sinds 2016
FAQ Vuurwerk en tinnitus
Tinnitus ontstaat niet door gehoorschade, maar is een symptoom van overprikkeling van de hersenen. Had je eerst geen tinnitus en na vuurwerk wel, dan is dat net als wanneer je (vroeger) na de disco buiten kwam of (tegenwoordig) na het bezoeken van een luidruchtig evenement/feestje (veel prikkels). Meestal zakt dit weer binnen 24 uur. Blijft het geluid langer aanhouden, dan heeft waarschijnlijk de spreekwoordelijke emmer al vol gezeten (bijvoorbeeld door (positieve of negatieve) stress, gespannen nek-/schouderspieren, slaapgebrek, verkoudheid, hormonen, ongezonde voeding, etc.) en was dit de laatste druppel die de emmer deed overlopen.
Had je al tinnitus en is het na vuurwerk verergerd, weet dan dat dit slechts tijdelijk is en in de loop van de week waarschijnlijk weer afzakt. Factoren die bij deze verergering een rol kunnen spelen zijn o.a. het vuurwerkgeluid (harde prikkels), opgetrokken schouders en kiezen op elkaar klemmen (extra prikkels via de spieren; door angst voor geluid/verergering, kou etc.), gedachten, slaapgebrek, verstoord bioritme, etc.
Het is wel verstandig om oordopjes in te doen om je gehoor te beschermen, maar wees niet bang voor (extra) tinnitus! Angst is een slechte raadgever...
Sandra Posthumus
Fysiotherapeut en Tinnitus-expert
Regelmatig krijg ik de vraag waarom ik beweer dat er vaak wél iets aan Tinnitus te doen is, terwijl medici in Nederland zeggen dat er níets aan te doen is en je er maar mee moet leren leven. Voor het antwoord gaan we even terug in de tijd.
In 1995 vertrok ik trots met mijn diploma Fysiotherapie op zak naar Duitsland om er te wonen en werken, aangezien er destijds een overschot aan fysiotherapeuten was in Nederland. Enkele jaren later kreeg ik een nieuwe buurvrouw, die destijds behandeld werd door mijn latere werkgever; een fysio-/ manueeltherapeut. Zijn behandeling had invloed op haar Tinnitus en toen ze mij vroeg of ik dat ook kon behandelen, moest ik wel even slikken. Ik dacht destijds – net als de meeste mensen – dat Tinnitus een oorprobleem was en dat je daar niets aan kon doen; maar wie niet waagt, die niet wint. Ik behandelde haar op mijn eigen manier en wonder boven wonder was ze daarna een hele tijd verlost van de herrie! Een aantal jaren daarna werd ik zelf 1 á 2 dagen volledig doof aan 1 oor en had korte tijd een vreselijke piep in het oor. Achteraf gezien ben ik erg blij met deze ervaring, omdat ik me daardoor een klein beetje voor kan stellen wat mijn patiënten door kunnen maken.
Klik hier
Bij tinnitus wordt in de hersenstam geluid geproduceerd als gevolg van overprikkeling. Prikkels kunnen via verschillende wegen binnenkomen; bijvoorbeeld via hormonen, verhoogde spierspanning, gedachten en emoties, maar ook via voeding. Enkele oorzaken kunnen zijn: stress, een ongeval (ook als het al even geleden is), werk- of slaaphouding, slaapgebrek, te weinig bewegen, concertbezoek (veel prikkels), karaktereigenschappen als perfectionisme en controledrang en nog veel meer. Meestal is het een opeenstapeling van verschillende factoren. Zelden is er slechts 1 oorzaak aan te wijzen.
Zie het als een soort brandalarm. Er is 'brand' (verschillende factoren, die met elkaar de hersenen teveel prikkelen), waardoor het alarm (tinnitus) afgaat. Het heeft dan geen zin om het alarm uit te zetten, maar je moet kijken naar wat de brand heeft veroorzaakt en de brand blussen. Dan kan het alarm ook weer uit. Eerst moet je weten welke factoren van invloed kunnen zijn en er vervolgens mee aan de slag gaan. Mijn boek helpt je hierbij.
Het is jammer dat er over het algemeen nog steeds vanuit wordt gegaan, dat Tinnitus door platliggende trilhaartjes ontstaat en dat men er maar mee moet leren leven. Gelukkig heb ik vaak genoeg kunnen bewijzen dat Tinnitus werkelijk kan verbeteren of zelfs kan verdwijnen! Om mensen hier bewust van te laten worden heb ik een boek, geschreven, dat op 12 september 2020 gelanceerd is..
OORZAKEN
Hoofdoorzaak tinnitus
Stress
Blijkt uit eigen onderzoek bij meer dan 1100 mensen met tinnitus
In mijn boek verklaar ik waarom de theorie van "platliggende trilhaartjes" onwaarschijnlijk is en dat geluidsoverlast en slechthorendheid niet de oorzaak zijn van tinnitus.
Andere oorzaken, bijvoorbeeld:
Na ongeval of trauma; vaak vele weken, maanden of jaren voor het ontstaan van tinnitus.
Verkeerde/gespannen houding.
Overbelasting van de nek-/schouderspieren.
Tekort aan bepaalde voedingsstoffen als Vitamine B12 en D, magnesium en zink.
Tinnitus ontstaat vaak door een opeenstapeling van factoren, die zowel fysiek als mentaal kunnen zijn.
Hyperacusis en Misofonie komen vaak voor bij Tinnitus
Tinnitus - Hyperacusis - Misofonie
Tinnitus
Tinnitus is beter bekend als “oorsuizen”. De officiële naam hiervoor is Tinnitus Aurium,
dat “gerinkel in de oren” betekent. Beide namen dekken de lading niet, omdat er veel
meer soorten geluiden waarneembaar kunnen zijn dan gesuis en gerinkel.
Bij Tinnitus ontstaan de geluiden in het hoofdgebied en deze zijn dan ook alleen door de persoon in kwestie waarneembaar; dit heet “subjectieve Tinnitus”. Heel soms zijn het
geluiden, die door iemand anders ook gehoord kunnen worden met bijvoorbeeld een
stethoscoop. In dat geval spreekt men van “objectieve” Tinnitus.
Tinnitus is grotendeels stressgerelateerd en heeft weinig te maken met geluidsoverlast en trilhaartjes die plat zouden moeten liggen.
Hyperacusis
Bij Hyperacusis ben je overgevoelig voor bepaalde geluiden zoals het geluid van borden op elkaar zetten, bestek op een bord leggen of in de vaatwasser doen. Ook het roeren met een lepeltje in een kopje, bestek op de grond laten vallen en een afzuigkap die staat te loeien kan heel vervelend zijn en zelfs zeer doen in je oren. Hierdoor trek je je schouders op en klem je wellicht je kiezen op elkaar. Als een ander het geluid maakt komt het nog eens extra hard binnen. Waarschijnlijk omdat je er dan ook nog eens geen controle over hebt. In dat geval speelt er ook een mentale component mee.
Misofonie
Misofonie is een vrij “nieuw” begrip, waarbij normale geluiden als “walgelijk” ervaren kunnen worden. Met name in de huiselijke sfeer. Je kunt hierbij zelfs agressieve gevoelens krijgen waarbij je je niet meer op iets anders kunnen concentreren. Bij sommigen springen zelfs de tranen in de ogen van walging. De spierspanning gaat hierbij omhoog en de hersenstam wordt extra geprikkeld. Geluiden, die vaak als “walgelijk” worden ervaren zijn bijvoorbeeld smakken (ook als iemand de mond gewoon dicht heeft), zwaar ademen, het
kraken van een chips-zak of het eten van chips, een druppende kraan of als
iemand een pen steeds aan en uit klikt. Sommigen hebben het niet
alleen met geluiden, maar voelen zich ook “opgefokt” als iemand zijn
of haar hand of voet steeds beweegt.
